Wörterseh Der Berset-Code Buch Resilienz

Psychologie und Neurobiologie treffen auf Erfahrung aus der Pandemie. Gregor Hasler fragt, Alain Berset antwortet offen, auch zu Druck und Drohungen gegen seine Familie. Heraus kommt ein Sachbuch, das Strategien für extreme Belastung in den Alltag übersetzt.

Hier zahlen Sie 9,23 EUR weniger als den Vergleichspreis.

An wen sich die Lektüre richtet

Wer in Beruf oder Familie unter Dauerstress steht und Entscheidungen unter Druck treffen muss, findet einordnende Kapitel und umsetzbare Hinweise. Vorkenntnisse braucht es keine, die Dialogform trägt durch Forschung und Praxis.

Verlag und Bindung

Wörterseh liefert den Titel als gebundenes Buch mit ruhigem Satzbild. Feste Bindung und griffiges Papier eignen sich für wiederholtes Nachschlagen. Wichtige Stellen lassen sich markieren, die Erinnerung an eigene Vorsätze bleibt so greifbar.